Osteoporose & Knochen

Was sind Osteoporose- & Knochenerkrankungen?

Unter Osteoporose versteht man im allgemeinen Sprachgebrauch den Knochenschwund, welcher häufig bei älteren Menschen, durch die rapide Abnahme der Knochendichte gekennzeichnet ist. Dieser Abbau der Knochensubstanz- & struktur, lässt den Knochen sehr anfällig für Brüche (Frakturen) werden und kann alle Knochen im menschlichen Körper betreffen. Als Ursache für die Verschlechterung der Knochenfunktion kommen viele verschiedene Faktoren in Frage.

Zum Beispiel kann die erbliche Veranlagung, ein Kalzium- & Bewegungsmangel, das frühe Einsetzen der Menopause bei Frauen oder Untergewicht ein Faktor sein. Aber auch ein übermäßiger Konsum von Genussmitteln, wie Alkohol und Zigaretten oder einfach das fortgeschrittene Alter, können Auslöser für den Knochenschwund sein. Zudem sollten bei der Einnahme von Cortison aufgrund einer rheumatischen Erkrankung die Knochen besonders im Auge behalten werden.

Was können Sie tun? – Was hilft? – Wie beugen Sie vor?

Falls Sie an einem Testosteron- oder Östrogenmangel (vor allem nach den Wechseljahren) leiden, sollten Sie sich in jedem Fall einer Knochendichtemessung unterziehen, da die Geschlechtshormone unter anderem für den Aufbau der Knochen notwendig sind.
Diese kann präventiv, aber auch bei einer bereits ausgebrochenen Krankheit der Knochen von Vorteil sein.

Zur weiteren Vorbeugung helfen vor allem ein regelmäßiges Sport– und Bewegungsprogramm und eine gesunde Ernährung welche auf einen Großteil an Vitamin D und Kalzium baut. Diese Maßnahmen fördern nicht nur den Muskelaufbau, sondern festigen gleichfalls die Knochenstruktur.

Fit Reisen empfiehlt

Zur effektiven Behandlung bei Knochenerkrankungen, haben sich Kuren mit Radontherapie als besonders wirksam erwiesen. Das heilende Edelgas wird hierbei als Bade- oder Trinkkur in den Organismus gebracht und wirkt entzündungshemmend und schmerzlindernd – dieser Effekt kann monatelang anhalten.
Fangopackungen und Moorbäder entfalten ihre positive Wirkung durch die freigesetzte Wärme, welche ebenfalls entzündungshemmend und schmerzlindern wirkt.

Zur Stärkung des Knochenapparates werden außerdem auf Thermalheilwasserbasis und Heilmassagen basierende, medizinische Heil-& Badekuren verordnet.
Mit Wasser-& Krankengymnastik wird eine körperliche Stabilisierung der Muskeln, vor allem auch zur Sturzvorsorge, versichert.

Falls Sie an Osteoporose oder einer anderen Knochenerkrankung leiden oder sich einfach einmal durchchecken lassen wollen, können unsere Gesundheitscoachings & Check-ups Abhilfe schaffen.

Weiterführende Informationen

Kuren Ratgeber

Kurzuschuss

Entdecken Sie unsere beliebtesten Kur-Angebote bei Osteoporose- & Knochenerkrankungen

Abano Grand Hotel ★★★★★D
Italien Euganeische Hügel Abano Terme

Luxushotel mit modernem Thermal-Spa für klassische Fangokuren und innovative Beauty- und Anti-Aging-Behandlungen. Nur 1 Autostunde von Venedig entfernt. Fragen Sie im Hotel nach einem Transfer.

Natürliche Heilkraft Fango – 5 Kurtage

7 Nächte / Frühstück
ab € 1.335

Lotus Therme Hotel & Spa ★★★★★
Ungarn Plattensee Bad Hévíz

Exklusives 5-Sterne-Hotel mit hochwertig ausgestattetem Thermal-, Kur- und Beautybereich in direkter Nähe zum größten natürlichen Thermalsee der Welt.

Kleine Lotus Heilkur

6 Nächte
ab € 774

Hotel Terme Quisisana ★★★★
Italien Euganeische Hügel Abano Terme

Fango und Beauty in freundlicher Atmosphäre, auch ästhetische Medizin.

Natürliche Heilkraft Fango – 5 Kurtage

7 Nächte / Halbpension
ab € 788

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

*