Ayurveda Panchakarma Kur

Wo möchten Sie Ihre Panchakarma Kur
am liebsten verbringen?

          

                     in Sri Lanka                                                                   in Indien

in Deutschland

Ayurveda und die Panchakarma Kur

Im Rahmen einer traditionellen Ayurveda Kur, wird ebenso eine Panchakarma Kur angewendet. Panchakarma bezeichnet eine spezielle innere Reinigungskur, die aufgrund Ihres Namens – in „Fünffacher Handlung“, nach den Vorschriften des Ayurveda ausgeführt wird.
Dabei wird jedoch Rücksicht auf die Konstitution des zu behandelnden Menschen genommen. Je nach dem zugeordneten Dosha wird eine andere Behandlung vorgenommen, die zum Beispiel auf die Entschlackung und Reinigung durch Erbrechen, Abführen oder durch die Behandlung mit speziellen Kräutern setzt. Wird eine Panchakarma Kur in Europa durchgeführt, findet sie meistens in milderer Form Anwendung.

Die Ernährung in der ayurvedischen Lehre

Nach einer solchen Panchakarma Kur kann die, nach den ayurvedischen Grundsätzen für jeden Menschen ausgearbeitete, spezielle Ernährung ihre Wirkung entfalten. Auch hierbei finden die drei Doshas Anwendung, für jeden Typ Mensch wird die Ernährung speziell zusammengestellt.

Unabhängig von diesen speziellen Formen gibt es auch noch allgemein gültige Ernährungsgrundlagen. Diese sind zum Beispiel, dass man nur bei Hunger essen sollte und auch keine Zwischenmahlzeiten zu sich nimmt. Man soll nur dann essen, wenn man ausgeglichen ist und drei Stunden Pausen zwischen den Mahlzeiten einlegen. Frische Lebensmittel, nicht satt essen, Wasser und Kräutertee trinken und alle sechs Geschmacksrichtungen nach Ayurveda in einer Mahlzeit beinhalten.

Gerade bei Ayurveda in Indien und Ayurveda in Sri Lanka wird die Panchakarma Kur sehr authentisch durchgeführt.

Entdecken Sie unsere beliebtesten
Panchakarma Kuren-Hotels

Oruwa Ayurvedic Hideaway
Sri Lanka Südwestküste Bentota – Induruwa

Familiäres Ayurveda-Hideaway in idyllischer Lage am Sandstrand. Der Hotelname Oruwa bedeutet „Boot” – man lädt Sie hier quasi metaphorisch ein auf Ihre ganz persönliche, ayurvedische „Bootsfahrt zur Selbstheilung”.

Klassissche Ayurvedakur

7 Nächte / Vollpension
ab € 434

Abad Harmonia
Indien Südwest-Indien / Kerala Chowara-Trivandrum

Harmonisch im tropischen Garten eingebettetes kleines Ayurveda Beach Resort der Abad Gruppe in direkter Strandlage. Green Leaf zertifiziertes Ayurveda-Center für sanftes Ayurveda für Körper und Geist.

Ayurvedakur

7 Nächte / Vollpension
ab € 448

Life Ayurveda Resort
Sri Lanka Westküste Sri Lanka Wadduwa-Talpitiya

Für Sie ist Luxus nicht materieller Art sondern vielmehr auf mentaler Ebene zu finden? Dann sind Sie bei Anil und seinem Team in besten Händen für Ihre ganz persönliche Ayurvedakur im Kreise der Life-Familie. Kleines Wohlfühl-Resort direkt am Strand der Südwestküste, mit Pool, professionellem Ayurveda-Bereich und Kräutergarten.

Klassische Ayurvedakur – Intensiv

7 Nächte / Vollpension
ab € 455

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

*